中温反復浴

試してみた。運動しても顔から汗がめっきり出ないんだけど、中温反復浴だと2回目にお湯につかったあたりからじんわり顔に汗が出た。続けていたらもっと出るようになるのかなあ。お風呂上り、化粧水ぬるとき毛穴から皮脂の汚れみたいなんが出てきてた。翌日、お肌調子よい。時間があるときはやっていきたい所存。